『WOW~你的皮膚真好，完全看不到任何一點毛孔耶』
但是真的完全沒有毛孔? 還是只是你沒有看到呢?
其實每個人的皮膚都一定會有毛孔，只是大跟小的差別而已
但為什麼看別人都沒有毛孔，可是自己照鏡子的時候卻很明顯呢?
那全都因為是『距離』的關係!!!
※懶得看文章的人可以先看一下我的YouTube
我已經將大部分的內容拍成影片了XD
想了解更多的人可以繼續往下看文章...
當洗完臉照鏡子懊惱毛孔怎麼這麼明顯的時候
你有想過其實你跟鏡子的距離只有10~15cm這麼近嗎?
相反的，當你在羨慕別人皮膚怎麼都看不出毛孔的時候
其實你們之間的距離最少都有30cm以上，再加上化妝和光線等因素
所以除非毛孔真的很大，不然基本上是看不太清楚的
而造成毛孔粗大的原因相當多種
從飲食、皮膚疾病、基因、荷爾蒙、保養習慣、先天膚質和肌膚老化等
有太多太多可能因素了，如果全部一一介紹的話這篇可能會太長
所以這篇主要是針對最常造成毛孔粗大的原因說明
1.保養習慣
像是喜歡擠粉刺痘痘和經常使用妙鼻貼等
都是非常容易造成毛孔粗大的保養習慣
甚至有些人因為回家太累懶得卸妝或清潔不徹底
導致毛孔堵塞形成內胞型的粉刺跟痘痘
間接增加毛孔變大的風險
改善辦法：
首先就是要改善以上說的這些保養習慣
粉刺痘痘不要亂擠，避免形成永久性的凹陷痘疤
『內胞型的粉刺』可以參考之前分享過的白頭粉刺保養文章
『黑頭粉刺』可以使用泥膜，之前也有分享過清潔黑頭粉刺文章和影片
想化妝的人請確實『卸妝』，因為只有懶女人沒有醜女人
之前一樣也分享過清潔產品如何挑選的文章唷
2.先天膚質
很多毛孔粗大的人都是因為肌膚出油所造成的
想像一下皮膚毛孔就像一條橡皮筋一樣是有彈性的
而毛孔裡有一個腺體叫做『皮脂腺』，是負責分泌油脂的
當皮膚出油量過多的時候，就容易將毛孔撐開撐大
同時也因為出油量過多的關係，容易影響角質的正常代謝
使毛孔堵塞，油脂無法順利從毛孔排出，進而形成粉刺跟痘痘
就算毛孔富有彈性，但經常被過多油脂甚至是粉刺痘痘撐大的話
久而久之也會跟橡皮筋一樣疲乏變鬆，毛孔自然也會越來越明顯
改善辦法：
要改善這種過油的粗大毛孔，最有效的辦法是『控油』和『去角質』
首先控油的部分要注意飲食，像是白飯和麵食等這類精緻醣類要少吃
另外要減少在肌膚上塗抹太多保養步驟，並選擇清爽質地的產品
當然也可以適當塗抹一些控油或收斂的保養品幫助改善毛孔粗大
但可別把這些保養品當作是萬靈丹，因為造成肌膚出油的因素太多了
從基因、飲食、溫度、情緒壓力和荷爾蒙等都會影響肌膚出油的現象
更別說含有揮發性成分的收斂保養品了，都只是暫時讓毛孔縮小而已
等過一陣子或是洗完臉之後，毛孔自然就會變回原本的樣子了
所以只靠外用保養品就想改善肌膚出油的現象是不夠的
而去角質的方法其實有很多種，Tim反而會推薦用化妝棉去角質
化妝棉沾化妝水擦拭皮膚可以很溫和的去角質，使皮膚會變得更光滑
先前一樣有分享過化妝棉的使用和挑選方法的文章唷
※使用杏仁酸也是一個不錯的選擇
3.肌膚老化
另外一種毛孔粗大是因為肌膚老化造成的
前面提過皮膚毛孔就跟橡皮筋一樣是有彈性的
但隨著長期紫外線的照射和歲月的流失等因素
皮膚逐漸老化失去原本的彈性，毛孔也因失去支撐開始下垂
就變成很多熟齡肌膚都會有的『老化型毛孔』或『鬆弛型毛孔』
也因為是全臉肌膚失去支撐彈性所造成的鬆弛現象
讓毛孔看起來像水滴一樣，所以又稱『雨滴型毛孔』
改善辦法：
既然是老化造成的毛孔粗大，所以要做得當然是『抗老』
首先一定要做好『防曬』，但防曬絕對不是有擦就好
一定要擦的夠厚，而且也一定要記得補擦才行
另外可以選擇像是維他命A的衍生物或胜肽等的保養成分
尤其是維他命A醇、A醛和A只都能夠讓肌膚緊緻有彈性
但初次使用維他命A衍生物時，有可能讓肌膚變得較乾甚至敏感
所以肌膚的保濕跟滋潤也要加強，免得肌膚過乾細紋增加
要改善毛孔粗大，首先要先知道造成自己肌膚毛孔粗大的原因
錯誤保養習慣就改正，肌膚出油就靠去角質跟控油，老化就抗老
如果想要更直接顯著的效果的話，其實諮詢相關醫美是最快的
但相對來說就會有一定風險，所以跟醫生討論仔細評估很重要唷
以上就是改善毛孔粗大的方法，想知道更多保養方法和資訊的話
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