黑頭粉刺是好多人想甩都甩不掉的惡夢
放著不理它，照鏡子時又覺得很礙眼
但不管是拔的、擠的、捏的
它還是常常跑出來跟你Say Hello
結果把自己的鼻子搞得又紅又腫
脫皮、起削、毛孔粗大一個個浮現
最後
鼻子就跟草莓一樣一顆一顆黑黑的
只能用彩妝遮蓋
妝不但只會越來越厚
反而更容易造成毛孔堵塞
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首先來了解黑頭粉刺的成因
粉刺可以分成上圖兩種
左邊是黑頭粉刺，油脂堆積在毛孔外側，接觸空氣氧化後變成一顆顆黑點(通常出現在鼻頭)
右邊是白頭粉刺，油脂堆積在毛孔內側，所以會有一顆顆隆起膚色的顆粒(跟痘痘不一樣)
在調理上白頭粉刺比較麻煩，除非用擠的不然需要比較長的時間讓角質代謝消除
相反的黑頭粉刺就比較好處理，可是同時卻又很容易再次跑出來
而今天要討論的就是如何幫你的黑頭粉刺大掃除!
如果你對白頭粉刺的清除辦法也有興趣的話可以點選↓方連結
幫你的白頭粉刺大掃除，或是文章最後面也會附上連結唷
一般來說清除黑頭粉刺有以下三個方法
一、擠
擠基本上是最多人會用的方法
但其實身為保養老師是不太建議用擠的
原因就是因為一般消費者技術通常都不好
隨便擠容易造成肌膚受損形成凹陷的疤痕
或是痛得要命但粉刺卻還是待在原地一動也不動
二、黏
市售的妙鼻貼或是撕撥式的面膜都算是用黏的方式
好處是效果很好，立刻能感受到粉刺被拔出來的爽快感
但缺點是這類產品會添加溶劑，所以對肌膚的刺激性高
而且當你把妙鼻貼撕起來的剎那
除了黑頭粉刺被拔出之外，連肌膚表面健康的角質細胞也被黏起
因此經常使用有可能造成肌膚發炎乾燥脫皮甚至是毛孔粗大
當然如果隔天有重要場合，用黏的方式就非常適合急救使用
三、泥狀面膜
Tim會比較推薦用泥狀的清潔面膜清除黑頭粉刺
敷在臉上5~10分鐘後，再用清水洗淨
能溫和且有效的清除黑頭粉刺的油脂
不會造成肌膚表面角質細胞的受損
更不用擔心因為清除黑頭粉刺而造成毛孔粗大的問題
同時還能將面膜的活性成分導入肌膚，有一進一出的效果
總結：
雖然用拔用摳用擠的效果馬上看的到，但保養的目的是要讓肌膚加分
如果造成肌膚發炎受損，甚至是毛孔越來越粗大
反而失去了原本保養肌膚的目的
在使用泥狀清潔面膜時以看不到膚色的量為原則
如果塗的不夠厚，清潔面膜跟肌膚的密閉性就會不夠
效果就會大打折扣
至於為什麼密閉性這麼重要呢?
因為只要密閉性夠，肌膚表面溫度就會增加使毛孔擴張
也因為溫度增加的關係，黑頭粉刺內的油脂遇熱就會溶解
只要油脂髒污一被溶解就馬上被泥狀面膜吸附排出肌膚
同時泥狀面膜還能給予肌膚水分軟化角質
幫助面膜內的活性成分進入肌膚
所以當5分鐘後要洗乾淨的時候
原本毛孔內的油脂髒污因被泥狀清潔面膜吸附住的關係
髒污會被被清水帶走，但保養成分會進入肌膚
總結：
泥狀清潔面膜如果用量不夠，跟肌膚的密閉性就會不夠
當然就無法增加肌膚表面溫度使毛孔擴張，更不可能有深層清潔效果
另外其實用化妝棉沾化妝水擦拭肌膚也能減少粉刺的產生唷
Q：前幾天才清完黑頭粉刺，怎麼今天又有了呢?
很正常啊，因為肌膚每天都在出油
就跟瀏海一樣，修了之後過幾週又要在修剪一樣意思
所以要定期針對毛孔清潔喔
Q：泥狀清潔面膜可以天天用嗎?
不行唷，通常建議一週使用不要超過兩次
同時也不一定每次都要全臉厚敷使用
可以只針對T字比較容易有黑頭粉刺的部位使用即可
當然泥狀清潔面膜也有去角質的效果
所以有用清潔面膜就可以不用去角質唷
Q：敏感肌膚也可以用嗎?
敏感肌膚因為角質屏障較脆弱
所以比較不適合使用清潔面膜
但如果鼻頭一樣容易有黑頭粉刺
可以只針對鼻頭使用
Q：對白頭粉刺也有效嗎?
不管是用妙鼻貼或是清潔面膜
都無法清除白頭粉刺(因為油脂卡在毛孔內側)
所以可以適當的使用一些酸類產品幫助角質代謝
之後Tim再來好好跟大家分享如何清除白頭粉刺
以上就是如何清除黑頭粉刺的辦法
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